Hey,
also vorerst würde ich ein anderen Background nehmen -> meist ein dunkles Grau zu einem etwas helleren.
Danach würde ich die Headline machen, dafür nimm das
Abgerundete-Rechteck-Werkzeug, diese Ebene füllst du mit einer zufälligen Farbe. Dann Fülloption -> Verlaufsüberlagerung -> einen Helleren Verlauf als der Bg.
Dann fängst du mit dem Header an, entweder machst du ihn auf den Background, oder ziehst dir extra wieder ne Ausawahl und füllst diese mit einem Verlauf.
http://kuler.adobe.com/
Dort kannst du dir schöne Verläufe zusammen stellen.
Für den kompletten Content würde ich wieder ein extra Background erstellen. Als Farbe ein helles grau, oder ein Verlauf mit recht Heller Farbe (empfehle dir kein Blau, Gelb, Rot o.Ä.)
Als Font für die ÜBerschriften, sprich Headline, Menu und Boxxen nehme ich meist eine der Swiss Familie.
http://new.myfonts.com/fonts/bitstream/swiss-721/
Andere Fonts findest du hier ->
http://dafont.com/
Und wenn du Boxxen erstellst, mach sie nicht so Breit, sieht meiner Meinung nicht so gut aus..
So, für die Font im Content und in den Boxxen würde ich diese nehmen:
Fonts: Arial, Tahoma oder Verdana - Pixel würde ich dir 10-12 empfehlen, größer siehts scheiße aus..
Mehr hab ich nicht zusagen..